Selbstfürsorge Borderline

Stilles Borderline ist eine oft übersehene Form der Borderline-Persönlichkeitsstörung. Betroffene wirken nach außen angepasst und stabil, kämpfen innerlich jedoch mit Selbstkritik, Schuldgefühlen, Rückzug und emotionalem Schmerz. Der Artikel erklärt Symptome, Ursachen und Unterschiede zur klassischen Borderline-Form und zeigt praxisnahe DBT-Skills zu Kommunikation, Gefühlsregulation, Selbstfürsorge und Empowerment auf.